Felipe, cantor da dupla sertaneja formada com Rodrigo, atravessa um dos momentos mais intensos e simbólicos da carreira. Ao mesmo tempo em que celebra a boa fase musical, impulsionada por projetos recentes como “Gosta de Rua” e pelos sucessos “Dois Gumes” e “Ignora”, o artista também comemora uma virada profunda na vida pessoal.
Entre maio e dezembro deste ano, o sertanejo eliminou quase 50 quilos, resultado de uma mudança consistente de hábitos, disciplina diária e decisões conscientes, mesmo diante de uma agenda marcada por shows, viagens e compromissos constantes.
A transformação não surgiu de forma impulsiva. Pelo contrário, o processo seguiu critérios responsáveis, com acompanhamento profissional e foco em saúde. Felipe contou com o suporte do médico Dr. Augusto Alvarenga, peça central nessa jornada de reeducação alimentar e cuidado físico.
Assim, o cantor conseguiu alinhar bem-estar com a rotina artística, sem abrir mão dos compromissos profissionais nem colocar a saúde em risco.
Além disso, a estrutura montada para sustentar a mudança fez diferença. Um dos passos mais importantes aconteceu dentro de casa. Para driblar a falta de tempo e manter regularidade, Felipe criou uma academia particular, o que garantiu constância nos treinos e maior controle sobre a própria rotina.
Disciplina diária em meio à agenda de shows
Com a nova estrutura, o cantor passou a incorporar os exercícios como parte essencial do dia. “Eu montei uma academia em casa pra treinar e correr todos os dias”, afirma Felipe. A prática constante se tornou aliada direta do processo de emagrecimento e também da saúde mental, algo fundamental para quem vive sob pressão constante da estrada.
Nas redes sociais, Felipe faz questão de mostrar parte dessa rotina. O objetivo vai além da exposição pessoal. O cantor busca incentivar fãs e seguidores a repensarem hábitos, reforçando que qualidade de vida não depende apenas de tempo disponível, mas de prioridade. Assim, o exemplo ganha força justamente por partir de alguém que vive uma agenda intensa, repleta de deslocamentos e compromissos noturnos.
Paralelamente aos treinos, a alimentação também passou por ajustes significativos. Com orientação profissional, Felipe adotou uma reeducação alimentar baseada em equilíbrio, sem radicalismos, respeitando o próprio corpo e as necessidades da rotina artística. Dessa forma, o processo avançou de maneira sustentável e contínua.
A virada emocional que mudou tudo
Apesar dos resultados visíveis, a motivação principal nunca esteve ligada à estética. O ponto de virada surgiu em um momento de reflexão profunda, provocado por uma conversa com Henrique, da dupla Henrique & Juliano.
Ao ser questionado se morreria pelos filhos, Bento e Benício, Felipe respondeu prontamente que sim. Na sequência, veio a pergunta decisiva: “E você viveria por eles?”.
Esse questionamento redefiniu prioridades. Felipe entendeu que cuidar da própria saúde representava, na prática, escolher viver pelos filhos. Desde então, cada treino, cada ajuste alimentar e cada decisão consciente passou a carregar esse significado.
Hoje, o cantor encara a nova rotina como um compromisso diário com a vida, com a família e com o futuro, mostrando que sucesso profissional e autocuidado podem caminhar juntos, mesmo no ritmo acelerado da música sertaneja.
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